発声 ＣＡＶ（オーディオ ヴォーカル トレーニング）
2010年CAVスケジュール
| 東京開催 |
| 日 程 |
2010年9月18日（土）、19日（日）、20日（月・祝）、21日（火） |
| 時 間 |
9月18日（土） 13：00〜19：00
9月19日（日）〜21日（火） 10：00〜17：00 |
| 費 用 |
105,000円（税込み） |
| 対 象 |
トマティス聴覚トレーニングを受講された方 |
| 定 員 |
5名 |
| 場 所 |
トマティスリスニングセンター東京（東京都墨田区両国4-30-1） |
お問合せ＆お申し込み先
トマティスリスニングセンター東京 Tel：03-6240-2033
CAVとは
ＣＡＶは正しい呼吸法をマスターし、美しい発声ができるようにするトレーニングです。
世の中には声は生まれつきと思い込んで悪い声を直そうとしない人が余りにも多くいるのではないでしょうか？
聞き手には耳をふさがれ、また自分の悪い声で疲れてしまったり、コミュニケーションに問題が生じたりします。
 では良い声とはどのようにして出すのでしょうか。
まず空気を正しくコントロールし、喉頭の緊張をできる限り解いて自由に振動させます。するとその振動が体の骨全体に伝わって骨はその分子構造によって自ら振動しながら、ヴァイオリンやチェロのようにすべての部位を共鳴させます。
これは非常に多くの倍音を含む美しい響きのある良い声になります。
良い声は耳に心地よいばかりではなく、脳が活動するための良い刺激になりますので、いつでも自分の声で脳を活性化できるようにするのがこのオーディオ・ヴォーカル・トレーニングです。
しかしながらこの呼吸法、発声法には正しい姿勢と喉、腹部、胸廊を完全にリラックスさせる事が要求されます。
そのためにまずトマティス聴覚トレーニングで内耳前庭の機能に十分刺激を与え、聴神経を介して呼吸や心臓や内臓のリズムの協調を保たせる訓練が必要になります。
オーディオ・ヴォーカル・トレーニング
ＣＡＶ
〜 歌手にとっての息は、鳥にとっての風のようなものだ 〜
―Ａ．トマティス博士―
正しい姿勢、呼吸法をマスターし、美しい発声を手にいれ、いつでも自分の声でエネルギーを充電できる技術をマスターします。
■対象
リラクセーション／外国語／音楽／マタニティ／聴覚改善／その他／トレーニングを終了された方
■目的
このコースはトレーニングで耳をリフレッシュした後、声と姿勢でさらに聴覚を磨き、リラックスする方法を学びます。 そして、自からの声で脳を活性化し、良い声で話し、良い声で歌い、表現することを目的としています。
| １． |
正しい姿勢で聴き取りに集中できる習慣をつけます。 |
| ２． |
美しい発声の決め手となる母音を練習します。 |
| ３． |
緊張を解き、右利き耳で発声のコントロールを容易にします。 |
| ４． |
倍音を含む、質の高い発声で、良い刺激を神経系統に送り、自からエネルギーを
充電し集中力や記憶力を高めます。 |
| ５． |
自分の良い声で脳を活性化し、集中力や記憶力を高めます。 |
| ６． |
利き耳を右にし、発声コントロールを容易にします。 |
【プログラム】
| ●トマティス体操 |
身体と心の緊張を解き、呼吸を深くするリラックス体操です。 |
| ●聴き取りの姿勢 |
内耳前庭が充分機能することによって、背筋を伸ばしたまっすぐな姿勢が得られ、その結果として、 横隔膜が開放され、正しい呼吸ができる様になります。 |
| ●ハミング |
空気を正しくコントロールすることが、発声の一番の基本です。高周波に富んだ骨導音は、脳に刺激を与えて脳の活性化を図ります。 |
| ●母音 |
英語や日本語など話す声を響きのあるよく通る声にするコツは母音にあり、母音発声の仕方を学びます。 |
「感動を与える朗読ワークショップ」第7期生募集
朗読のプロ集団「物語シアター」（http://www.monogatari-theater.com）とのコラボレーションによって生まれた『感動を与える朗読ワークショップ第7期』を開講致します。
| ◇ |
指導講師は、「物語シアター」を主宰し、テレビなどのナレーションの他、舞台・映画でも活躍している堀井真吾氏（詳しくはこちら）。
参加者一人一人への的確なアドバイスで、わずか6回の講座で発表会を行えるレベルまでに実力をアップさせる指導力には、定評があります。
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毎回、朗読指導前にトマティスの『CAV』のエッセンスを取り入れた発声の指導を行うなど、発声法と朗読の技術を同時にマスターできる講座です。 |
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最終日には実際に役柄を決めてプロの舞台さながらの発表会を行います。
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受講後、ご希望者はボランティアで朗読活動を行う「トマティス朗読シアター」のメンバーに登録できます。
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朗読のボランティア活動をしたい方、お子様に良い本を読んで聞かせたいお母様、コミュニケーション能力を高めたい方、そんな方は是非ご参加下さい。
| ワークショップ（全6回） |
| 日 程 |
第1回 2010年4月 4日（日）
第2回 4月18日（日）
第3回 5月 9日（日）
第4回 5月16日（日）
第5回 6月13日（日）
第6回 7月 4日（日）←最終回は発表会！
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| 時 間 |
11:00 〜 13:00 |
| 場 所 |
お江戸両国亭（JR総武線/都営地下鉄大江戸線「両国」駅より徒歩4分） |
| 費 用 |
31,500円 |
| 定 員 |
12名（最少催行人数8名様。定員になり次第、締切らせていただきます） |
| 対 象 |
どなたでも受講可能です。（経験は問いません） |
お問合せ先
トマティスリスニングセンター東京 Tel：03-6240-2033
【受講生の声】
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「聴く」ことについて大変勉強になりました。また「表現」についての奥深さを垣間見させていただいた感じがします。
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プロの先生のアドバイスを直接受けることができ、大変有意義な時間となりました。 |
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とても挑戦の多い朗読会でした。自分では成長できない部分も先生の指導と皆さんの語りを聴くことで、とても勉強になりました。
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6回という短期間でどれだけ作品をまとめ上げることができるのだろう、という思いもありましたが、メンバーの団結力ができて助け合う中でとても楽しく作品創りができました。
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トマティスメソッドの発声法を教えていただけて本当によかったです。大変有意義な時間を指導していただけました。
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自分も含めてですが、先生のひとことでその人がぐっと伸びたり、開眼したり、変わっていく様子を目の当たりにできるのが、すごく楽しいし感激します。それが結局は、全体のレベルアップにつながり、よい影響を与えながらひとつの作品を創りあげていくことができたと思います。
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自己解放が課題でしたが、前向きに取り組むことができ、少しだけ前進できたように思います。
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＜発表会を見に来られた方からいただいた感想＞
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季節やにおいを感じました。五感が感じられました。
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個人個人の人柄が見える素敵な朗読劇でした。 |
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実に素朴で、出演者おひとりおひとりが素直で真面目でしっかり心に染み入る仕上がりでした。チームワークで大きく昇華してください。
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久しぶりに心洗われる思いで、貴重な時間を過ごしました。
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初めて見させていただきました。たくさん練習されたと思います。非常に感激しました。
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